Resonara by Sarah Knickel

Mein Weg zur Stimme

In meiner Kindheit und Jugend habe ich viel gelesen und war eher in mich gekehrt. Ich hörte lieber zu und tauchte in Geschichten anderer ein - meine Stimme habe dabei ich oft zurückgehalten.

Beruflich führte mich mein Weg zum Fernsehen und ich lernte, auf den Punkt präsent zu sein. Gleichzeitig habe ich dort auch gespürt, wie wichtig es ist, die eigene Stimme klar und authentisch einzusetzen – besonders dann, wenn im Außen viel Dynamik herrscht.

Ein Schlüsselmoment war 2016 während meiner ersten Fernwanderung in Portugal. Nach Tagen des Gehens klang meine Stimme viel lebendiger, ganz pur. Ich konnte wahrnehmen, wie sehr Bewegung und das Gefühl von Freiheit mich im Innen und damit meinen Ausdruck verändern.
Zum ersten Mal habe ich wirklich gespürt:
Bewegung holt mich aus dem Kopf und bringt mich direkt in den Körper - die Kontrolle (etwas auf bestimmte Art sagen zu wollen) kann loslassen und meine Stimme klingt wirklich nach mir.

In diesem Moment wurde mir bewusst: Ich brauche Bewegung, ich liebe Bewegung und genau das will ich auch beruflich einfließen lassen.
Diese Erfahrung führte mich 2019 zu meiner zweiten Ausbildung zur staatlich geprüften Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin und prägt bis heute meine Arbeit und mein Leben: Stimme entsteht aus dem Körper heraus.

Ob im Unternehmen, auf der Bühne oder im persönlichen Coaching – ich unterstütze Menschen dabei, ihre Stimme bewusst einzusetzen, authentisch zu kommunizieren und mit Klarheit und Resonanz aufzutreten.